ストレス 屋久島で森林浴
自然と繋がり自分を解放♡満たしていく専門家意識療法士®︎ともみです2月に1人で久しぶりの屋久島に行ってきました先週の手帳の日付には屋久島とは書いていましたが主人の予定がなかなか決まらず3日前にやっと、行く日程今回体験したかった森林浴の予定も...
不安症
ストレス 
ストレス 人に悩みを相談できない
みなさん♡こんにちは潜在意識・コーチングtomomiですあなたは、自分が苦しい時に悩みを相談できる信頼できる人が近くにいますか❓❓・あまり悩まないし、考えない気にしない人・すぐ悩みを人に相談できる人・自分ひとりで考えすぎてしまう人・人のこと...
ストレス 自分のことを粗末に扱っていませんか❓
みなさん♡こんにちは潜在意識・コーチングtomomiですあなたは、自分のことを大切にしていますか❓自分を大切にするって何❓と違和感がある人もいるかもしれません・ひどく自分が傷ついた・何もかも上手くいかない・がんばりすぎて疲れた・自分に自信が...
ストレス 心をゆるめると体もゆるむ
こんにちはみなさん♡こんにちは潜在意識・コーチングtomomiですあなたは、なぜかわからないけど腰が痛いそして、腰に負担をかけるようなことをしていないけど日に日に腰痛が悪化する。そんなことはありませんか❓・病院に行くけど腰痛が改善しない・レ...
不安症 歯の食いしばりの原因はストレス❓
みなさん♡こんにちは潜在意識・コーチングtomomiですあなたは無意識に今の自分ではダメだと・もっとがんばらないといけない・周りと自分を比べる・自分をダメ出しするそんなことはありませんか？自分を責めたり我慢ばかりして自分を抑えているとぐーっ...
ホメオスタシス 笑っていたら勝手に幸せになるんだよ
こんにちはみなさん♡こんにちは潜在意識・コーチングtomomiですあなたは、よく笑う方ですかそれともあまり笑わないタイプですか？なぜかわからないけどこの人と会うと元気になる♡そんな人が、あなたの周りにはいませんか？そんな人は共通して・いつも...
不安症 人から認めてもらえないと不安になる
みなさん♡こんにちは潜在意識・コーチングtomomiですあなたは・人が褒められていると不安になる・自分を褒めてもらえると、自分の価値を感じる・自分は、ダメな人間に思うそんなことは、ありませんか❓過去の私は自分に自信がなかったので人に褒められ...
不安症 やりたくないことは、やらなくていいんだよ♡
みなさん♡こんにちは潜在意識・コーチングtomomiです４月と、言えば春進学したり、就職したり、転職したりいろいろな変化がある。スタートの時期可愛らしい花があちこちに、咲き若葉が、芽吹いたり世間は、春一色でもわたしには、春がこない・希望なん...
不安症 ひとりの時間の使い方で、あなたの未来は変わる
みなさん♡こんにちは潜在意識・コーチングtomomiですあなたは、一人の時間は好きですか？わたしは、昔一人の時間が、大嫌いでしたなんで？って。。それは、一人になるのがさびしかったからだから・空いている時間があると予定を詰め込む予定を詰め込ん...
ストレス 行動できない、わたしは〇〇だった
みなさん♡こんにちは潜在意識・コーチングtomomiですわたし絶対変わる。変わりたい今までの、わたしの時間はなんだったんだろう。そう言って彼女達が、口にするのは「こんな、ダメ男とわたし別れる」「自信のない、自分から変わる」そう。自分で心に決...