ストレス 屋久島で森林浴
自然と繋がり自分を解放♡満たしていく専門家意識療法士®︎ともみです2月に1人で久しぶりの屋久島に行ってきました先週の手帳の日付には屋久島とは書いていましたが主人の予定がなかなか決まらず3日前にやっと、行く日程今回体験したかった森林浴の予定も...
慢性疲労
ストレス 
ストレス 人に悩みを相談できない
みなさん♡こんにちは潜在意識・コーチングtomomiですあなたは、自分が苦しい時に悩みを相談できる信頼できる人が近くにいますか❓❓・あまり悩まないし、考えない気にしない人・すぐ悩みを人に相談できる人・自分ひとりで考えすぎてしまう人・人のこと...
ストレス 自分のことを粗末に扱っていませんか❓
みなさん♡こんにちは潜在意識・コーチングtomomiですあなたは、自分のことを大切にしていますか❓自分を大切にするって何❓と違和感がある人もいるかもしれません・ひどく自分が傷ついた・何もかも上手くいかない・がんばりすぎて疲れた・自分に自信が...
不安症 歯の食いしばりの原因はストレス❓
みなさん♡こんにちは潜在意識・コーチングtomomiですあなたは無意識に今の自分ではダメだと・もっとがんばらないといけない・周りと自分を比べる・自分をダメ出しするそんなことはありませんか？自分を責めたり我慢ばかりして自分を抑えているとぐーっ...
慢性疲労 不安な時は、カラダを動かす
みなさん♡こんにちは潜在意識・コーチングダメ女調教師tomomiですあなたは、自分自身で何か悩みがある時、不安な時1人でボーっといろんなことを考えたりしては、いませんか？昔の、わたしも不安な時に、引きこもっていた時期がありました心と、カラダ...
ストレス 疲労が溜まると、ダメ男に騙されやすい
潜在意識・コーチングtomomiですあなたは、きちんと一日の疲れをとれていますか？疲れを取る方法もいろいろありますよね♡・栄養のある食事を摂取する・睡眠を、しっかりとる・整体、マッサージのカラダのケア・温泉に入り体を温める・カラダを動かして...