こんにちは！
意識療法士®のちひろです
子どもの頃は、いろんなことを夢いっぱいに語れていたのに、大人になると人はつい、自分にやりたいことやなりたい姿があったとしても、無意識にその妄想に制限をかけてしまいがち。
今回は、そんなあなたに贈る、
何も制限がないとしたら、何をしたいですか？
というテーマで書いていきます
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前回のブログでは、あなたの幸せってなんですか～？とお尋ねしました（前回のブログはこちらから）
自分にとっての「幸せって何だろう？」と考えてみてください
以前のわたしは、「幸せ」って言葉が漠然としすぎていて幸せってよくわからないけど、幸せになるためには「頑張ることが大前提」だと思っていたので、
「わたし今しあわせだー！」と感じたことがありませんでした
幸せの感じ方って、人それぞれ少しずつ違いますよね
家族と一緒に過ごせることかもしれないし、仕事で充実していることかもしれないし、好きな事をやっていくことかもしれないし、仲間に囲まれていることかもしれないし・・・
そんな「幸せ」ですが、人と比べる必要はない、と頭では理解していますよね
だからこそ、自分自身の幸せを求める
ただ、そんなとき、わたしがこれまでうかがってきた悩みの一つとして「幸せがわからない」というものがありました
今まで我慢してきたり、自分の感情を押し殺して周囲に遠慮してきた方の中には、自分の嬉しいことや楽しいこと、ワクワクすることに鈍感になってしまう方がいらっしゃいます
「わたしには想像できない・・・だから幸せになる資格がないのかも」と、考え、落ち込んでしまうのです
ですが、幸せになる資格のない人は、この世に一人として存在しませんから、投げやりにならずに向き合ってみてほしいな、と思います
最初に書いたのですが、人は、自分のことになると、無意識に制限をかけてしまいがちです。たとえば、「時間がない」「お金がない」「自信がない」と言った具合です
失敗をおそれる気持ちや、過去の経験、周囲からの目など、気になることがあると、無意識にそれはブロックとなり、自分の上限を決めてしまいます
今日の大事なポイントは、これは、単にあなたの癖であり、思い込みでしかない、といいうことです
ですので、今、この瞬間からその思い込みを捨ててください
また、余談ですが、数か月前よりちょうどインスタグラムというSNSで ＃ド闇女のキラ暗ファー っていうのを始めました
（興味ある方はこちらからぜひ☆ ＠spiritual_nude_photo)
これは由来があって、
「どうせわたしはキラキラ女子にはなれない」と話す背中丸めたドロドロの闇落ち女子が、見とけキラ女！と立ち上がったらしい。
という、長い長いタイトルからきているのですが、
わたしがまさしくその女子代表でしたので、「どうせ・・・」と思う気持ちがよくわかります
ド闇女代表として、どんなにネガティブなことを思っていて周りから引かれようとも、全然大丈夫だとお伝えしたく、このような表現にしてみました（アニメ好きもあいまって長めタイトルです、笑）
ということで、「幸せ」をイメージするときには、「わたしには無理」と思わずに、自由に妄想を広げていってください
大切なのは、誰とも比べず、あなた自身の「幸せ」を制限なくイメージすることです
そして、そのときのポイントとして、お金も、人脈も、必要なものは、もうすでにある、とした前提で、妄想してみましょう
やりたいことはすぐできて、行きたい場所にもすぐ行ける、そんな状態です
答えは、周りの情報の中ではなく、あなた自身の中にあります！
では、最後にあなたに質問です☆
何も制限がないとしたら、あなたは何をしたいですか？？
いっぱい想像してみてくださいね！
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
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