うつ あなたの好きな世界は？
わたしがアニメを好きな理由はわたしを救ってくれたから気持ちが落ち込むとき勢いが欲しいとき感情を整理したいと思ったときたくさん傷ついたとき自分の内側から言葉が何も浮かんでこないときアニメや漫画を見て救われてきました３年ほど前からひたすらにアニ...
#女性専門
うつ 
うつ あなたはもう、傷つかない
こんにちはちょっと、質問です今までの過去や経験は、あなたにとって、トラウマになっていますか？失敗だったなっていう経験になっていますか？それとも経験できてよかったなって感じますか？わたしもそうでしたがたくさんの挫折と失敗を経験すると「やっぱり...
悩んでいること、つらいこと 相手に合わせてしまう〜人間関係の悩みには？〜
人間関係に悩みは尽きない？人生の中で絶えず変化し続けるのが人間関係です。時には喜びや共感が、また時には誤解や疎外感が入り交じり、心を揺さぶります。しかしそんな人間関係も、視点を少し変えるだけで、新たな喜びや課題をもたらすもの。異なる人生を歩...
悩んでいること、つらいこと 内なる声に耳を傾ける♡40代からの女性が人生に焦りを感じた時の対処法
はじめに人生を30年40年歩いてくると、ふと立ち止まり、自分のこと、今の状況、先のことを考えて、焦りや疲れを感じる瞬間がありますよね。もし、そんなとき、自分に対して無力を感じたり責めたり後悔したりした時には、自分の「内なる声」に耳を傾け、自...
体の歪み 内面と外見の調和: 知っておきたい美姿勢と潜在意識の法則
はじめに今回は、姿勢が奏でる内面と外見の調和についてお話ししましょう。科学の視点とちょっぴりスピリチュアルなアプローチから、美しい姿勢と潜在意識の力にスポットを当て、自分らしい輝きを引き出す秘訣を探っていきます。１．美姿勢と潜在意識の関連性...
肩こり・首こり 肩こりが邪魔するなんてもう嫌！家でできる肩こり対策10の簡単な方法
肩こりとは？肩こり、という症状は日本特有の症状だと知っていましたか？人間が、二足歩行を始めた時から、首や腰に負担がかかりやすくなったと言われています。首から肩にかけての筋肉は、姿勢を保持するために常に緊張しており、そのため血行が悪くなると、...
妊婦、マタニティ症状 女性特有の腰痛から解放！女性のためのセルフケア
1．はじめに腰痛は、妊娠や生理など女性特有の生理的変化によって引き起こされることがありますね。この記事では、女性特有の腰痛に焦点を当て、心地よいスピリチュアルなセルフケアのアプローチで、腰痛から解放される方法をお伝えします。自分自身と向き合...
腰痛 脳科学がポイント？！腰痛の不思議な関係と未来へのアプローチ7選
１．腰痛とは何か？腰痛は病名ではなく体に表れる症状の名前です。病気やけがによる自覚症状の調査では男性1位、女性の2位が腰痛というデータがあり、誰もが経験しうる身近な症状ですが、実は腰そのものに問題がある場合だけでなく、その約85%は「原因不...
未分類 大好きなことを、言葉にすること♡
こんにちは！意識医学®認定機構関東支部代表ながたちひろです先日、しゃべくり会を開催しました！とても楽しい時間になりました♪大好きなことを口に出したり自分で認めてあげることは、自分を好きになる第一歩！自己肯定感が低い、といわれて久しいですが、...
悩んでいること、つらいこと 【動画あり】「いい人」をやめよう♪ぶっ壊す秘訣！
こんにちは！意識医学®認定機構 関東支部代表ながたちひろです今日は、こんな動画をお届けいたします題していい人をぶっ壊す秘訣同じ意識療法士でスイスで活動されているラムサワーまさよ先生にこんな動画をつくっていただきました『ラムサワーまさよさん ...