＃セルフケア

肩こりとは？肩こり、という症状は日本特有の症状だと知っていましたか？人間が、二足歩行を始めた時から、首や腰に負担がかかりやすくなったと言われています。首から肩にかけての筋肉は、姿勢を保持するために常に緊張しており、そのため血行が悪くなると、...