「妖精の世界があなたを包む♡」
人生が輝き、女性性を解放した妖精のような自由で心地いい世界を歩む女性を増やす
意識療法士®、リンパ整体ポムの花院長 の野田 まいかです。
先日、意識療法士®が活動している
一般社団法人日本変身ビューティー協会主催で、ワクワク♡コスプレパーティーを開催しました！
お久しぶり♡から、はじめまして♪まで
たくさんの方にご参加いただき、楽しい夜を過ごしました♪
詳細は、また別の記事でご紹介しますねヾ(≧▽≦*)o
ジャッジを手放す
今回も、意識医学®についての第5弾！
テーマは、どんな時も「許す心」を忘れない。
なかなか、簡単なことではないですよねー
少しでも心が軽くなるようなヒントをお伝えしますね♪
ここで伝えたいことは、
無意識に積み上げられた
ジャッジを手放してみることです。
日常を過ごしていると色々な出会いや出来事に直面します。
そんなとき、嫌な気持ちになったり 相手に対してモヤモヤすることってありますよね。
かつての私も、相手に対しての モヤモヤやドロドロとした感情が湧き上がると
そのことしか頭にない状態の時期がありました。
次第に自分の体調も悪くなり 自分自身さえもイヤになってきました。
その時期は、相手や周りに意識を向けすぎて 責めてくる向こうが悪い！くらいの気持ちでいました。
ですが、いま考えると私のなかにも
なぞのプライドみたいなものがあったんです。
世界はもっと広い！
自分の前に何か起きると、無意識に
「正しい」「正しくない」
「まとも」「まともじゃない」
「みんなやってる」「やってない」
「はずかしい」「はずかしくない」
「がんばってる」「がんばってない」 など、ジャッジをしていました。
そして、広く周りが見えなくなり
いまいる世界だけで戦おうとしてしまっていました。
きっと社会に出たら みんなこれくらいの経験はしているんだ だからこの人はいやだけど戦おう！
そんななぞのプライドをもっていました。
しかし、心はますます苦しくなり 相手への怒りは増すばかり、、 悪循環が続いていました。
実際は、戦う前に 私のカラダと心がダウンして もう逃げてもいいよね、、っと
自分の中の頑固な「正しさ」を取っ払い いまに至ります（笑）
自分に素直になってみる
起こることにはすべて意味があります。
相手を憎み、ドロドロとした感情に覆われると 当然、自分も苦しくなります。
先ほどの経験も、 いまでは私にとって大きな財産です。
人生を大きく変えてくれる きっかけをくれたことに感謝しています ♪
そして、余裕が出てきたら その相手のしあわせも願ってみてください。
「すべては自分」
心がざわめくときも 自分の内側に問いかけてみてください。
最初は難しいかもしれませんが、 どんなことにもあなたを 成長させる気づきが隠れています。
自分なりに、こんなことに気づけたかなーと 思ってみてください♪
そして、これを読み終わった後、
こうしたほうが心が軽くなることは分かっているのに なぜか素直になれない、、と 感じる出来事があったら
恥ずかしさや、正しさを手放してみて 心が楽になるほうを選んでください♡
ドロドロとした感情を解放することで
はじめて、人生は好転していきますよ♪
これからの贅沢な生き方「妖精的生き方」で笑顔あふれる日々を彩っていきましょう！
今日も明日も明後日も素敵な人生を♡♡
